芦笋煮几分钟可以熟(芦笋煮几分钟煮熟)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 11:17
金雅琪网友提问：
芦笋煮几分钟可以熟
优质答案：
一、芦笋水煮大约两三分钟即可。
二、芦笋煮制的时间与制作方式有很大关系，假如是往皮后切段的芦笋，在水开后，煮两分钟即可。若是煮制整个芦笋，大概需要3分钟左右。
三、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必须的各种氨基酸。芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近，甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。
以上就是芦笋,维生素,海虾的相关信息资料了，希望能帮到您。
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