秋葵蒸多久能熟(秋葵蒸多久才熟)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 06:31
刘欣怡网友提问：
秋葵蒸多久能熟
优质答案：
一、蒸秋葵要蒸5-8分钟左右即可。
二、一般锅中的水开之后，将秋葵放进往蒸5-8分钟左右，就可以将秋葵蒸熟了，不需要蒸太长时间，蒸的时间太长，是很轻易导致秋葵变老的，从而影响秋葵的口感。其次蒸太长时间，还轻易导致秋葵中的营养成分流失，降低其营养价值。
三、秋葵含有黏液、氨基酸,黏液和氨基酸对胃肠道是一种非常好的保护作用。因此胃肠道消化不良甚至经常会出现食积的患者吃秋葵可以促进胃肠道运行。
以上就是太长,时间,黏液的相关信息资料了，希望能帮到您。
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