冰糖橙可以蒸着吃吗?可以煮水喝吗(橙子放冰糖蒸着吃,有什么功效)

李秀慧网友提问：

冰糖橙可以蒸着吃吗?可以煮水喝吗

权威答案：

冰糖橙是橙子中糖分含量较高的一个品种，冰糖橙由于香甜多汁而广受欢迎，在全国各地都很多人喜欢，那么，冰糖橙能不能用来煮水喝呢？

冰糖橙可以煮水喝吗

可以。

秋季一到，容易干咳无痰喉咙易痒，吃点橙子煮水，对咽喉效果是很好的，尤其是橙子皮中富含橙皮甙、那可汀、挥发油等成分，有止咳化痰的作用，而且在高温条件下，才能被释放出来，因此，橙子皮煮水是可以止咳的。

冰糖橙可以蒸着吃吗

冰糖橙可以蒸着吃的。

橙子宽胸开结，橙子性寒有清热降逆之功、善清肺胸之热的效果，由于肺中蕴热或者外感风热，热灼津液为痰痰热结于胸中，会引起气机痹阻和引起胸部疼痛、咳喘、咯痰黄稠、咳血、烦闷发热、苔黄腻、脉象滑数。橙子对于泄热涤痰、宽胸开结和凉血止血功效显著。

冰糖橙怎么煮水喝

1准备适量的橙子皮、冰糖、食盐。

2将橙子皮在食盐水中浸泡20分钟，以去除表面的有害物质。

3橙子皮切丝、晾干，随后放在锅中熬煮，煮开后，加入1-2小颗冰糖即可。

4也可以将橙子皮晒干，后续泡水食用。

冰糖橙煮水喝的功效

一、开胃消食

开胃消食是煮橙子水的重要功效之一，因为煮好的橙子水中含有天然的果酸，它能促进胃酸分泌，它还含有一些天然芳香类成分能增加食欲，让人胃口大开，平时人们出现食欲不振或者消化不良时，喝些煮橙子就能让症状很快好转。

二、润肺解毒

平时多喝一些煮橙子水能润肺解毒，他还有一些天然消炎成分，能消除胃部炎症，而且从中医角度看，煮橙子水本身就能滋阴润肺，平时经常饮用，可以预防咳嗽，肺炎，以及气管炎等呼吸道疾病发生。另外煮橙子水还具有出色的解毒功效，它能促进人体内酒精毒素能减少它们对人类肝脏的伤害，人们在酒后喝煮橙子水，能快速解毒，可以让酒后出现的不适症状很快减轻。

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