两岁宝宝食谱(两岁宝宝食谱家常做法)
许伦孝网友提问：
两岁宝宝食谱
优质答案：
一、鸡蛋粥。材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒进锅中同煮。煮开之后放进捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
二、蔬菜牛肉粥。材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干做法：预备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放进锅中煮，并用盐调味。
三、彩色蔬菜串。材料：黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个，排骨汤1碗，葱、姜、盐各少许。牙签或者塑料签2个。做法：将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净，切成小块。把排骨汤倒进小锅加葱、姜、盐煮，加热后，倒进蔬菜煮熟。把蔬菜捞起进盘。用签子将蔬菜按色彩串上，放进盘中，蘸酱油吃或者直接吃均可。
以上就是胡萝卜,菠菜,蔬菜的相关信息资料了，希望能帮到您。
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