隔水蒸番薯一般需要多少长时间
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来源：解译网
发表时间：2022-05-26 19:33
翁惠珠网友提问：
隔水蒸番薯一般需要多少长时间
优质答案：
一、8到10公分大小的红薯，开锅后蒸20分钟左右就熟了，假如更大一些就要蒸30分钟以上。在蒸20分钟后用筷子扎几下红薯，假如能轻易扎透就说明红薯熟了。
二、红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的。
三、明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
以上就是红薯,长寿,长时间的相关信息资料了，希望能帮到您。
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