去健身房可以减肥吗(一定要去健身房才能减肥吗)
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来源:解译网
发表时间:2022-05-26 15:34
吕智文网友提问:
去健身房可以减肥吗
权威答案:
去健身房可以减肥
去健身房可以减肥,每天坚持进行长时间的跑步等有氧运动,能够燃烧脂肪。但是在健身房运动完之后,身体会消耗很多能量,这时如果摄入很多食物,那些减掉的脂肪还是会回来,因此运动要做,科学饮食也很重要。yundong/35071.html以上就是健身房,脂肪,长时间的相关信息资料了,希望能帮到您。-
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