斜方肌是怎么造成的(怎么会产生斜方肌)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-26 13:21
陈嘉慧网友提问：
斜方肌是怎么造成的
权威答案：
斜方肌是由于肩部一直处于松垮的状态，或者是长期探颈引起的。消除斜方肌需要从姿势上进行调整，可以将脖子分别向左右360°扭动10圈左右，也可以进行适当的耸肩训练，耸肩时控制好力度。
斜方肌形成的原因
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