配料表中哪些属于反式脂肪酸?

点击量:93676 来源:解译网百科问答 发表时间:2024-04-29 07:25作者:百科专家组


如果配料表中有氢化植物油(或氢化XX油)、精炼植物油(或精炼XX油)、起酥油、植脂末等成分,有可能含有反式脂肪酸。可能含有反式脂肪酸的食物咖啡奶茶、糕点、巧克力、油炸食品等。

配料表中哪些属于反式脂肪酸

配料表中哪些属于反式脂肪酸?


反式脂肪酸是一种对人体健康不利的脂肪酸,应该尽量减少摄入。


植物油经过油炸、煎烤后,其中的顺式脂肪酸经高温受热后也可以部分转变为反式脂肪酸。


市面上绝大多数食用油都是精炼植物油,建议每日的摄入量控制在25克-30克左右。
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