自己打的豆浆可以天天喝吗(自己做的豆浆可以天天喝吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-26 00:11
陈庆麟网友提问：
自己打的豆浆可以天天喝吗
优质答案：
一、豆浆实在是很好的食品优质蛋白，而且是植物蛋白，够补充人体很多必须氨基酸和维生素，而且也是能量来源的一种，所以可以天天喝一杯，不要过量就行。
二、豆浆这个是含有植物蛋白质的，那么这个是可以经常喝的，那么这个是高蛋白之类的食品，平时要积极锻炼身体，阳光心态均衡，多样化的饮食，戒烟限酒可以高维生素高蛋白之类饮食促进提升身体的抵抗力。
以上就是豆浆,维生素,高蛋白的相关信息资料了，希望能帮到您。
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