女人标准的三围是多少?

今天给各位分享标准身材的三围的知识，其中也会对女人标准的三围是多少?进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、标准三围是多少?

2、标准三围

3、三围多少算身材好？

4、模特身材三围标准对照表

标准三围是多少?

1、胸围=身高 X 0.51（如：身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm）。

2、腰围=身高 X 0.34（如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm）。

3、臀围=身高 X 0.542（如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm）。

新计算公式

1、标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9。

2、标准臀围（cm）= 身高（cm）×0.54。

3、标准胸围（cm）= 身高（cm）×0.53。

4、标准腰围（cm）= 身高（cm）×0.37。

5、标准大腿长（cm）= 身高（cm）×0.3。

6、标准小腿长（cm）= 身高（cm）×0.26。

标准三围

三围就是腰围、臀围、胸围；胸围的测量方法是绕着胸的最高点，水平拉一周；腰围是肚脐下两指的位置，皮尺拉一周；臀围是测量臀部最宽的地方，水平绕一周。

  标准三围

  我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的三围，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

  [胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出三围小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

  职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

  针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

  三围指数由三个指数构成，其计算方法为：

  胸围指数=(胸围/身高)×100

  腰围指数=(腰围/身高)×100

  臀围指数=(臀围/身高)×100

  腰围

  腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统，还会产生不同的激素，可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。研究发现，腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。

  达标值：男性90厘米，女性80厘米，在这个腰围值以下，得病机会少，相对安全，超过该值则相对比较危险。

  测法：站立，皮尺沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，在常态呼吸下进行测量。

  人体围度与健康

  （1）来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖（腹部周围储存较多脂肪）与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关；相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

  腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％；而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

  大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性。

  （2）在《欧洲心脏杂志》的相关研究中也证实了类似的结论，该研究选择了2683名50-79岁的BMI指数在正常范围内（18.5-25之间）的女性作为实验对象，经过了18年的追踪，结果发现，梨型身材、沙漏型身材的女性比苹果型身材的女性患心血管疾病的风险低91%。

  （3）德国糖尿病研究中心、蒂宾根大学医院（University Hospital of Tübingen）和波士顿儿童医院的Norbert Stefan教授在《柳叶刀-糖尿病及内分泌学》发表了一篇综述，详细阐述了不同脂肪分布表型与心血管代谢疾病风险的关系、影响脂肪分布的因素、改善体脂分布的方法等。研究指出，体重正常但臀部和大腿脂肪较多的梨型身材女性，心脏病、中风和糖尿病的风险较低。因堆积在臀部和大腿的脂肪，属于皮下脂肪，有保护作用。而苹果型身材的脂肪则堆积在腹部，是内脏脂肪，容易向血液释放脂肪酸，会引起高胆固醇、胰岛素抵抗等病。

  （4）上海交通大学医学院附属新华医院内分泌科苏青教授和杨震教授课题组基于上海市9520人进行了细致的流行病学分析：粗腰细腿的苹果型身材人群患高血压风险最高，而细腰粗腿的梨型身材人群患高血压风险最低；大腿围与收缩压、舒张压、空腹血糖、总胆固醇水平均呈负相关，即大腿越粗，上述血压、血脂、血糖指标越低。

  三围怎么量

  1、胸围：测量胸围时，身体一定要放松。

  上胸围：用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈。

  下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。

  2、腰围：测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。

  3、臀围：测量臀围时，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈。

  确定胸罩的罩杯

  文胸罩杯的划分（上下胸围差）

  AA杯：7.5cm以内

  A 杯：10.0cm以内

  B 杯：12.5cm以内

  C 杯：15.0cm以内

  D 杯：17.5cm以内

  E 杯：20.0cm以内

  例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。

  如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。

三围多少算身材好？

三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

计算方法：

胸围=身高(cm)×0.535，如身高165cm的女性标准胸围88.28cm 。

腰围=身高(cm)×0.365，如身高165cm的女性标准腰围60.23cm 。

臀围=身高(cm)×0.565，如身高165cm的女性标准臀围93.23cm 。

三围黄金比例是：

女性的理想体重=45.5公斤+[2.3*（身高-152）]/2.54 胸围：由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

肩宽：量两肩峰之间的距离。

肩宽应等于胸围的一半减4厘米。

腰围：量腰的最细部位。腰围应比胸围小20厘米。

髋围：量体前耻骨平行于臀部最大部位。

大腿围：量大腿的最上部位，臀折线下。大腿围应比腰围小10厘米。

上臂围：量肩关节与肘关节之间的中部。上臂围应等于大腿围的一半。

小腿围：量小腿最丰满处。小腿围应比大腿围小20厘米。

足颈围：量足颈的最细部位。足颈围应与小腿围相等。

颈围：量颈的中部最细处。颈围应与小腿围相等。

上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

模特身材三围标准对照表

模特身材三围标准对照表

模特身材三围标准对照表，作为很具有观赏价值的职业，模特有着严格的身材标准，如果达不到最基本的要求，那就和模特这个职业基本上是无缘了。下面是模特身材三围标准对照表！

模特身材三围标准对照表1

模特身材标准对照表：

1、上、下身比例： 以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围： 由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围： 在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围： 在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围： 在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围： 在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围： 在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围： 在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围： 在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽： 两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

女性体重对照表：

国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式：

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重： 标准体重+-(多少)10%.

超重： 大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖： 大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖： 大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖： 大于标准体重50%以上

标准体脂肪： 体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

关于标准身材的`对照表就介绍到这里了，是不是长见识了。

模特身材三围标准对照表2

作为很具有观赏价值的职业，模特有着严格的身材标准，如果达不到最基本的要求，那么和模特这个职业基本上是无缘了。

那么模特行业的具体的标准是什么呢？

首先最重要对照的身高和三围的数据：

身高呢，目前国际时装T台模特参加表演的统一身高是最低1.78m（意大利有时要求1.8Om），如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之间的女孩都在标准之内。

三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围9Ocm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围6lcm，臀围90cm,有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。

T台模特严格要求是不穿鞋176cm以上，肩宽38CM以上，基本都是40CM以上，头部长度与身高比例至少是1：7，下身从股沟从上往下第二块骨头到脚腕的长度是上身（从第二块骨头到颈部后面从上往下数第二块骨头）要长，普通人是10CM一下，职业模特（条件很好的）是15CM，有些世界名模是20CM以上。

大腿要等于或略短于小腿长度，立正站立时两腿间缝隙不能过大，腿型要好。颈部修长，下巴要尖，国字脸不太受欢迎。牙齿整齐，身上无明显疤痕，头发以长发为主，基本是直发，便于造型，基本不留刘海。

三围比例最好是90，60，90身材匀称，55千克以下。皮肤最好是光滑细腻，硬件要求基本就这么多，其他的就是内在气质和舞台表现力了

除此，还有身材比例的对照计算。

如何判断脸形、头长？把头发全部往后梳起，抓起马尾，让脸部的轮廓线露出来，判定自己的脸形，再拿尺子由头顶到下巴（以光头的比例为准）测量一下脸的长度。

测量身高： 量身高，要把头发压平、身体挺直才够准确。

计算比例： 身高÷头长 = 头身（这就是所谓的身高比例标准）。

举个例子，你身高159cm，头长20cm，那么159（身高）÷20（头长）=7.59（头身），四舍五入后对照你可是标准的8头身哦！

关于标准身材的三围和女人标准的三围是多少?的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。