上海传统咸大饼热量多少

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本文目录一览：

1、大饼的热量是多少？

2、大饼热量

3、咸烧饼的热量

大饼的热量是多少？

大饼的热量(以100克可食部分计)是215大卡(899千焦)，单位热量适中。

每100克大饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

大饼热量

一块100克大饼的热量约为200大卡。适量吃大饼可以有效的吸收其中的氨基酸、蛋白质和膳食纤维，从而增加饱腹感。如果是需要保持身材苗条的人群，应当适量或少食用。

大饼

大饼，是一种由面粉、淀粉或小麦粉经过中国传统手艺加工制成，再由地方工艺加入独特原料制作而成的面饼。

大饼以主料面粉，辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等烙制而成，大饼是深受百姓喜爱的汉族传统面食之一。

大饼可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。大饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等。

咸烧饼的热量

周村烧饼（咸）的热量(以100克可食部分计)是378大卡(1581千焦)，单位热量较高。

每100克周村烧饼（咸）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。

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