肥胖标准计算器
本篇文章给大家谈谈肥胖标准公式，以及肥胖标准计算器对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
1、肥胖的标准怎么算（怎么算出你的肥胖度）
2、胖瘦计算公式是什么？
3、肥胖标准的计算方法bmi
4、肥胖指标计算方法
5、肥胖的标准和公式
6、肥胖指数计算公式
肥胖的标准怎么算（怎么算出你的肥胖度）
“五月不减肥，六月徒伤悲”，下图是不是疫情过后的你的体重的真实写照？宅在家不给国家添乱的同时，是不是也放开了手脚大吃、大喝、葛优躺？而同时体重也以喜人的长势蹭蹭往上涨，大呼胖了要减肥的你真的够“胖”吗？
首先我们来了解下什么是肥胖。肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不单单是单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。
那么如何知道自己的肥胖度呢？
体重指数：肥胖的判定目前最常用的是体重指数（body mass index）也叫体质指数，简称BMI。具体计算方法BMI=体重/身高/身高（kg/㎡），BMI值“24”为中国成人超重的界限，BMI“28”为肥胖的界限。同时男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm为腹部脂肪蓄积的界限。
2.标准体重法：用实测体重占标准体重的百分数来评估营养状况。我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良公式：
男性标准体重（kg）=身高(cm)－105
女性标准体重（kg）=身高(cm)－105－2.5
实际体重占标准体重的百分数计算公式=（实测体重－标准体重）÷标准体重×100％
3.体脂百分比：体脂百分比是指将脂肪含量用其占体重的百分比形式表示。对于男性，必需脂肪一般占体重的2－5%而女性约为10－13%。一般认为男性体脂率＞25%，女性＞33％为诊断肥胖的标准。
体脂％=（1.20×BMI）+（0.23×年龄）－(10.8×性别)－5.4其中男性性别为1女性为0
胖瘦计算公式是什么？
胖瘦计算公式是：BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）。
世界卫生组织提出，BMI在18.5~24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖；在我国，通常认为BMI大于24即为超重，大于28为肥胖。
例如：身高1.6米，体重60千克的成人，BMI的计算如下：60÷（1.6╳1.6）＝23.4，即BMI是23.4 kg/m2，体重正常。
体脂率计算公式：
成年女性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）×0.74。
参数b=体重（kg）×0.082+34.89。
体脂肪重量（kg）=a－b。
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
成年男性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）×0.74。
参数b=体重（kg）×0.082+44.74。
体脂肪重量（kg）=a－b。
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
以上内容参考：百度百科-标准体重
肥胖标准的计算方法bmi
男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重。女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪到20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重计算公式：超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100%。130斤，目前体重属于超重，超重：大于标准体重10%小于标准体重20%。
在我国肥胖一般是通过体重指数来确定的，体重指数等于体重除以身高的平方，一般情况下，体重指数大于等于28kg/m2就要考虑是肥胖，如果是在24-28之间那考虑超重，一般小于24而大于18考虑在合理的范围。体型肥胖能够导致很多严重的疾病，如体型肥胖的患者容易合并有胰岛素抵抗导致血糖升高，甚至糖尿病。体型肥胖的患者还可以导致血脂异常，高尿酸血症等代谢异常。这些都是冠状动脉粥样硬化性心脏病的危险因素，因此控制体重达标能够改善患者生存质量，防止心脑血管疾病的发生风险。”
肥胖指标计算方法
肥胖指标计算方法：
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重+-(多少）10%.
超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖：大于标准体重50%以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}
正常女子=19-24
美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。
肥胖的标准和公式
肥胖指数常用的为体重指数，等于体重（kg）/身高平方（m）²。
肥胖是一种对健康造成影响的慢性代谢性疾病，是一种由遗传和环境等因素共同引起的，指机体脂肪总含量过多或者局部含量增多及分布异常的疾病。肥胖的测量和评估方法有：
（1）体重指数（BMI）=体重（kg）/身高平方（m）²。受身高影响小，缺点是不能反映局部体脂分布。超重为BMI≥24，肥胖≥28（2006年《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》）。（2）理想体重与肥胖度。理想体重（kg）=身高（cm）-105。肥胖度=【（实测体重-标准体重）/标准体重】╳100％（超重≥10%～20％；肥胖≥20％）。（3）腰围、臀围比：腰围的测量方法是让受试者直立，双脚分开30-40cm，用一根没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围长度，读数准确至1mm。臀围是测量臀部的最大周径，为判断腹型肥胖的标准，男性＞90cm，女性＞80cm。
肥胖症这个病作为一个典型的慢性非传染性疾病，目前的发病率越来越高，在我国，不仅仅是中老年人，很多青少年儿童都有肥胖症的发生。
最关键的就是一个诊断和病情的评估，这里就需要，用到一个指数，我们称之为肥胖指数，也可以称之为体质指数，它的缩写叫bmi，它的计算公式是通过体重除以身高的平方，得到一个数值，这个数值正常应该是19~24之间，24以上，我们称之为超重，大于28就称为肥胖，如果是大于32的话，就称之为重度肥胖，是这样的一个概念。
肥胖指数计算公式
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86。例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
拓展资料：
并不是每个人都适用BMI的，如：
1.未满18岁；
2.是运动员；
3.正在做重量训练；
4.怀孕或哺乳中；
5.身体虚弱或久坐不动的老人。
如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。
参考资料：百度百科-BMI指数
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