饿了就表示摄入的热量消耗了吗
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本文目录一览:
1、人是不是在肚子饿时身体内的卡路里就被消耗光了?
2、饿了代表热量消耗完了吗
3、饿了就代表吃的东西热量消耗完了吗?
人是不是在肚子饿时身体内的卡路里就被消耗光了?
不是,绝对不是,人饿了是胃空了,可身体本身的能量没有关系。人身能量不会消耗光,因为在还没有消耗光得时候人就死掉了。在机动能量(机动能量,
ATP,
不是卡路里)消耗到60%左右人就半死不活了,50%就死定了。
人体肌肉,脂肪,骨头都包含热量,如果说人卡路里消耗光了那这人骨头渣滓都不剩了。
饿了代表热量消耗完了吗
饿了并不一定代表热量消耗完了,而是血糖值低了,所以仍有进食的欲望
饿了就代表吃的东西热量消耗完了吗?
不是的。身体能储存很多热量的。饿了,并不代表热量消耗完了。
饿了,这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空。这时候,胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空,蛋白质类食物,大约需3—4小时,而纯脂肪类的食物,约需5—6小时。因此,混合食物平均是4—5小时。
胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜,则每分钟排出约5毫升,当胃中食糜容量达500毫升时,则每分钟可排空15毫升。胃中的内容物排空以后,胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩,它起自贲门,向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿;也就是应该进食的一种信号。
我们知道,不论什么时候,胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液,量并不太多。气体呢,一般是在进食时,随着食物一起吞咽下去的。这样,胃中的这些液体和气体,在胃壁剧烈收缩的情况下,就会被挤捏揉压,东跑西窜,就象我们洗衣服的时候,衣服中如果包着一定量的空气,在水中一揉一搓,也会发出现吸咕咕的声来,是同一个道理的。
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