100克脱脂酸奶的热量是多少

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本文目录一览：

1、Yoplait脱脂酸奶（草莓蛋糕味）的热量是多少？

2、yoplait脱脂芒果酸奶的热量是多少？

3、蒙牛冠益乳酸牛奶（脱脂原味）的热量是多少？

4、酸奶有多少卡路里?

5、100g酸奶需要跑路

Yoplait脱脂酸奶（草莓蛋糕味）的热量是多少？

Yoplait脱脂酸奶（草莓蛋糕味）的热量(以100克可食部分计)是64大卡(267千焦)。

每100克Yoplait脱脂酸奶（草莓蛋糕味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

yoplait脱脂芒果酸奶的热量是多少？

yoplait脱脂芒果酸奶的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦)。

每100克yoplait脱脂芒果酸奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

蒙牛冠益乳酸牛奶（脱脂原味）的热量是多少？

蒙牛冠益乳酸牛奶（脱脂原味）的热量(以100克可食部分计)是68大卡(284千焦)。

每100克蒙牛冠益乳酸牛奶（脱脂原味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

酸奶有多少卡路里?

1、酸奶和果料酸奶的热量是65-75卡路里/100g；2、

脱脂酸奶45-57卡路里/100g。如果你想减肥或维持身材，

你每天消耗和摄取的热量差应在1000-

1500卡路里就可以了~正常人的（平常20岁-30岁的人）：

每天摄取2000左右的热量，消耗500-

800左右的热量是正常的。

100g酸奶需要跑路

是的，100g酸奶需要跑路

酸奶分为脱脂酸奶和全脂酸奶，如果是全脂酸奶，一般100g的酸奶热量大概是70大卡，即70kcal左右。如果是脱脂酸奶，则100g的酸奶热量大概是57大卡，即57kcal左右。故酸奶中所含的热量并不高，如果是脱脂酸奶，则热量更低。

100克脱脂酸奶的热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于100克脱脂酸奶的热量是多少、100克脱脂酸奶的热量的信息别忘了在本站进行查找喔。