游泳时的正确吐气方法,宝宝游泳耳朵进水了怎么办！！？本文共（170字）
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来源：解译网
发表时间：2022-05-19 03:22
游泳掌握好换气是学习游泳的最关键步骤，那么游泳时的正确吐气方法是怎样?
吐气的正确部位
1
用鼻子和嘴巴都可以，用鼻子吐气可以控制好气体流量，同时可以防止嘴巴吐气产生的气泡进入鼻腔，防止鼻子吸入水，引发呛水。
吐气在水下还是水上
2
在水下。
在水下游动过程中完成吐气，不要憋气直到憋不住再突然浮出水面进行吐气。
吐气是快还是慢
3
缓慢。
尽可能的控制自己缓慢吐气，保持相对稳定的速度，不要忽快忽慢这样会降低憋气的时间，配合划水动作有节奏的进行吐气。
游泳吐气注意事项
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