游泳自学能学会吗,宝宝游泳耳朵进水了怎么办！！？本文共（354字）
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来源：解译网
发表时间：2022-05-19 03:39
由于工作和游泳馆以及教练的相关问题，许多人思考着自学游泳吗，那么游泳自学能学会吗？
游泳自学能学会吗
1
能。
只要选择了正确的方法，并进行认真学习和训练，自学成才是没有问题的。下面是自学的基本步骤。
熟悉水性
2
在水中进行各种练习，比如通过水中憋气吐气、漂浮等方式。此外要克服对水的恐惧，当在浅水区进行练习时，要记住自己可以憋气慢慢然后站立，自己有足够的时间，不要慌乱。克服对水恐惧，对谁的阻力、浮力等有一定的切实感受。
站立训练
3
可以拿一块浮板或游泳圈，蹬游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体蹬直，向前滑行。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，此时，向下伸腿，既可踩到池底站立。
憋气吐气训练
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