简单说一下(简单说一下疫情对创业的影响)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-30 01:37
黄盈如网友提问：
简单说一下
优质答案：
大伙好，冯怡君来为大伙解答以上问题。捧头式仰卧起坐的危害有哪些，简单说1下很多人还不知道，现在让我们1起来看看吧！
一、仰卧起坐的危害：容易造成运动损伤。
二、“捧头”仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力。如果受力不均，会造成肌肉和韧带劳损，严重时会造成急性椎间盘突出。
三、正确的姿势是：双手交叉放在胸前，膝盖弯曲九零度，双脚与卷发器同宽。不要钩任何东西。
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以上就是仰卧起坐,放在,软组织的相关信息资料了，希望能帮到您。
