花菜能和鸡蛋一起吃吗(花菜能和鸡蛋一起吃吗儿童)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-10 19:38
我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
张学玉网友提问：
花菜能和鸡蛋一起吃吗
优质答案：
一、花菜和鸡蛋是可以在一起吃的。
二、花菜和鸡蛋是可以一起吃的，并且二者放在一起吃的营养价值会更加丰富，花菜的营养价值是比较丰富的，蕴含了丰富的蛋白质成分，维生素C的含量尤其很高，每一百克的花菜里面，就含有八十八毫克左右的维生素C，在所有经常为人们所食用的家常蔬菜里面，花菜的维生素C含量仅次于辣椒所含的维生素C含量，并且花菜还同时含有磷、脂肪、维生素A、以及维生素B2等一系列的营养物质，所以经常吃花菜对人的身体是很有好处的；而鸡蛋也是人们所需要经常食用的菜品之一，鸡蛋的营养价值也是非常高的，尤其是维生素含量，各类矿物质含量，以及高生物价值的蛋白质含量，在所以食品当中，都是很高排名在前三名的，鸡蛋的营养价值仅仅屈居于母乳之下。
以上就是花菜,维生素,鸡蛋的相关信息资料了，希望能帮到您。对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。——爱因斯坦
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