白菊花的功效和作用这五种吃法真的好

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

林孟哲网友提问：

白菊花的功效和作用这五种吃法真的好

优质答案：

一、白菊花的功效与作用:白菊花为菊科植物菊的花蕾,白菊花的功效是平肝明目,疏散风热,白菊花的作用是治风热感冒,发热头痛,白菊花食用禁忌是内冷属阴性者不能用白菊花会加重内冷,白菊花久用伤肠胃。

二、白菊花10克、白糖10克，同置茶杯内，冲进沸水覆盖浸泡片刻，即可饮服。具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病。

三、白菊花所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故菊花茶对高血压患者更为适宜，长期饮用，降压效果温顺、持久。

四、疏散风热多用黄菊花(杭菊花)，平肝明目多用白菊花(福田白菊或滁菊花)。

五、白菊花用於目赤昏花：菊花功善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热、或肝火上攻所致目赤肿痛，多与桑叶、决明子、龙胆草等同用，共奏疏风清肝明目之效；若肝肾不足，目暗昏花，又常配枸杞子、熟地黄、山萸肉等同用，如杞菊地黄丸，共收滋补肝肾、益阴明目之功。

六、白菊花用於风热感冒，发热头痛：菊花体轻达表，气清上浮，微冷清热，长於疏散风热，故常用於治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺、发热、头痛、咳嗽等症，常与桑叶、连翘、薄荷、桔梗等同用，如桑菊饮。

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