素上汤版西兰花的做法(上汤西兰花的配料)

点击量:2480 来源:解译网 发表时间:2022-09-23 00:25作者:陈孟伟

素上汤版西兰花的做法(上汤西兰花的配料)

当你习惯过一种日子,那么,你的一生只过上一天;如果你生活常新,那么你每一天都会过得很精彩。


蒋淑慧网友提问:

素上汤版西兰花的做法

优质答案:

一、食材:西兰花300克、美式火腿片50克、皮蛋50克、干香菇20克、蒜5克、盐3克、油30克。

二、干香菇冲洗一下加水泡发。

三、皮蛋放水里煮(这样一会比较好切,有的皮蛋是有糖心的,切起来不好切哦!)水开了煮5分钟就可以了。

四、然后把香菇切丝、蒜切瓣、火腿片切小片、皮蛋切小块备用。

五、煮一锅水加进一点盐和几滴油,水开了放进西兰花焯下水,只要变深色就OK。

六、取出过下凉水

七、爆香蒜瓣。加进香菇,加进火腿片和皮蛋一起煸炒。

8、炒匀后加进泡发香菇的水。

9、加进西兰花煮下,喜欢硬的可以煮短一点时间,最后加进适量盐调味出锅。

以上就是皮蛋,香菇,西兰花的相关信息资料了,希望能帮到您。如果你希望成功,以恒心为良友,以经验为参谋,以小心为兄弟,以希望为哨兵。


  • 皮蛋热量高吗会发胖吗

    网友王盛典 提问:皮蛋热量高吗会发胖吗解译网将综合多位内业人士从不同角度和维度来解答本篇文章给大家谈谈皮蛋热量高吗,以及皮蛋热量

    2023-04-06阅读:1
  • 皮蛋热量高还是鸡蛋热量高

    网友周迎春提问:皮蛋热量高还是鸡蛋热量高解译网将综合多位内业人士从不同角度和维度来解答本篇文章给大家谈谈皮蛋热量,以及皮蛋热量高

    2023-04-01阅读:6
  • 皮蛋脂肪热量高吗

    网友闫福华提问:皮蛋脂肪热量高吗 解译网将综合多位内业人士从不同角度和维度来解答 今天给各位分享脂肪热量高吗的知识,其中也会对皮蛋

    2023-03-31阅读:0
  • 虎皮蛋糕卷热量适合早上吃吗

    网友戈惠明提问:虎皮蛋糕卷热量适合早上吃吗 解译网将综合多位内业人士从不同角度和维度来解答 本篇文章给大家谈谈虎皮蛋糕卷热量,以及

    2023-03-18阅读:0
声明

删帖请联系zhiyihome@qq.com;