西兰花梗能吃吗(食材_西兰花梗怎么吃窍门)
爱所有人,信任少许人,勿伤任何人。——莎士比亚《皆大欢喜》
林建宏网友提问:
西兰花梗能吃吗
优质答案:
一、西兰花梗能吃。
二、西兰花的梗就是西兰花的花茎部分,其质地坚硬,口感脆爽,营养丰富,含有维生素C、蛋白质、矿物质和胡萝卜素等营养成分,是非常好吃有营养的部分,吃的时候要留意削往外层的硬皮,食用方法和莴苣类似。
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