常吃葵花籽有什么好处(经常吃葵花籽有什么好处)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-02 02:34
奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
林哲一网友提问：
常吃葵花籽有什么好处
优质答案：
一、葵花籽富含的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。
二、据说天天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞朽迈，预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
以上就是葵花籽,葵花子,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。忍耐是一帖利于所有痛苦的膏药。——塞万提斯
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